التعرف على ضحايا التنمر
Understanding Bullying Victims
26/2/2020
ترجمة الباحث / عباس
سبتي
مقدمة :
قد تؤدي المعلومات
الواردة في هذه المقالة إلى إثارة بعض الأشخاص. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك
لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بشركة National Suicide Prevention Lifeline على الرقم
1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كان شخص ما في خطر
مباشر ، فاتصل برقم 911.
عندما يتعلق الأمر بالتنمر ، غالبًا ما يقلق الآباء بشأن ما إذا كان طفلهم سيصبح ضحية التنمر أم لا ، سواء كان ذلك في المدرسة ، أو في المجال الرياضي ، أو حتى عبر الإنترنت ، يحدث التنمر في كثير من الأحيان أكثر مما قد يدركه الناس. في الواقع ، يقدر بعض الباحثين أن واحد من كل ستة أطفال يتعرض للتخويف. ما هو أكثر من ذلك ، في حين أن هناك بعض الأطفال الذين يبدو أنهم مستهدفون أكثر من غيرهم ، فإن كل طفل معرض لخطر التنمر. حتى الأطفال الواثقون من دائرة اجتماعية كبيرة يمكن استهدافهم. هنا لمحة عامة عن معنى أن تكون ضحية البلطجة .
عندما يتعلق الأمر بالتنمر ، غالبًا ما يقلق الآباء بشأن ما إذا كان طفلهم سيصبح ضحية التنمر أم لا ، سواء كان ذلك في المدرسة ، أو في المجال الرياضي ، أو حتى عبر الإنترنت ، يحدث التنمر في كثير من الأحيان أكثر مما قد يدركه الناس. في الواقع ، يقدر بعض الباحثين أن واحد من كل ستة أطفال يتعرض للتخويف. ما هو أكثر من ذلك ، في حين أن هناك بعض الأطفال الذين يبدو أنهم مستهدفون أكثر من غيرهم ، فإن كل طفل معرض لخطر التنمر. حتى الأطفال الواثقون من دائرة اجتماعية كبيرة يمكن استهدافهم. هنا لمحة عامة عن معنى أن تكون ضحية البلطجة .
ما الذي يبحث عنه المتنمرون عند اختيار الضحية؟
في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن ضحايا التنمر يستحقون التنمر - أنهم فعلوا شيئًا يسبب لهم التنمر أو أنهم ضعفاء. لكن هذه عبارات تلوم الضحايا تضع مسؤولية التغيير على الشخص الخطأ ، البلطجة تتعلق بالاختيارات السيئة التي يقوم بها المتنمرون وليس حول عيب في الضحية. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يتجاهلون التنمر بشكل خاطئ وهم يعتقدون أنه حق المرور أو أنه سيجعل الشخص أقوى ، إلا أنه ليس كذلك ، البلطجة هي قضية خطيرة للغاية لها تأثير خطير على ضحايا البلطجة.
عندما يتعلق الأمر بالتنمر ، فإن المتنمرين يبحثون عن ضحية يمكنهم تأكيد سلطتهم عليها ، لكن خيارهم بشأن على من يتنمر هو أكثر تعقيدًا من اختيار الأشخاص الأضعف منهم ، في الواقع ، هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعل الشخص ضحية للتنمر ، بما في ذلك الاختلافات في الشخصية إلى التواجد في المكان خطأ أو في التوقيت الخطأ
في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن ضحايا التنمر يستحقون التنمر - أنهم فعلوا شيئًا يسبب لهم التنمر أو أنهم ضعفاء. لكن هذه عبارات تلوم الضحايا تضع مسؤولية التغيير على الشخص الخطأ ، البلطجة تتعلق بالاختيارات السيئة التي يقوم بها المتنمرون وليس حول عيب في الضحية. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يتجاهلون التنمر بشكل خاطئ وهم يعتقدون أنه حق المرور أو أنه سيجعل الشخص أقوى ، إلا أنه ليس كذلك ، البلطجة هي قضية خطيرة للغاية لها تأثير خطير على ضحايا البلطجة.
عندما يتعلق الأمر بالتنمر ، فإن المتنمرين يبحثون عن ضحية يمكنهم تأكيد سلطتهم عليها ، لكن خيارهم بشأن على من يتنمر هو أكثر تعقيدًا من اختيار الأشخاص الأضعف منهم ، في الواقع ، هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعل الشخص ضحية للتنمر ، بما في ذلك الاختلافات في الشخصية إلى التواجد في المكان خطأ أو في التوقيت الخطأ
.
تتضمن بعض الأسباب الأكثر
شيوعًا لاستهداف الأطفال أن يكون الضحية
مختلفًا بطريقة ما ، مثل الطول أو القصر أو البدانة أو النحافة ، كما يستهدف الضحايا بسبب عرقهم ودينهم وميولهم الجنسية وجنسهم
، في أوقات أخرى يتعرض الأطفال للتخويف
لأنهم موهوبون ، ربما هم جيدون في المدرسة أو لاعبون مهرة في كرة القدم ، أيا كان السبب ، هناك شيء عن ضحية البلطجة التي
تلفت انتباه البلطجي.
كما أنه ليس من غير المألوف أن يتم استهداف الأطفال المشهورين من قبل المتنمرين مثلما هو الحال مع الطلاب المعزولين اجتماعياً ، الفرق هو الدافع للتنمر ، فالبلطجي الذي يستهدف طالبًا معزولًا اجتماعيًا يبحث عن هدف سهل مع عدد قليل من الأصدقاء لدعمه ، في حين أن البلطجي الذي يستهدف طالبًا مشهورًا قد يكون مدفوعًا بالحسد ، يريد البلطجي أن يعرف ماذا يمتلك الطالب المشهور ، وسيفعل ما بوسعه الحصول عليه ، يعني هذا في كثير من الأحيان نشر الشائعات ضده وإضعاف الطالب الضحية واستبعاده من الأنشطة .
كما أنه ليس من غير المألوف أن يتم استهداف الأطفال المشهورين من قبل المتنمرين مثلما هو الحال مع الطلاب المعزولين اجتماعياً ، الفرق هو الدافع للتنمر ، فالبلطجي الذي يستهدف طالبًا معزولًا اجتماعيًا يبحث عن هدف سهل مع عدد قليل من الأصدقاء لدعمه ، في حين أن البلطجي الذي يستهدف طالبًا مشهورًا قد يكون مدفوعًا بالحسد ، يريد البلطجي أن يعرف ماذا يمتلك الطالب المشهور ، وسيفعل ما بوسعه الحصول عليه ، يعني هذا في كثير من الأحيان نشر الشائعات ضده وإضعاف الطالب الضحية واستبعاده من الأنشطة .
ومن
الأسباب محاولة الوالدين توفير الحماية المفرطة لأطفالهم وهذا السبب يلعب دورًا في أن يصبح هذا الطفل ضحية البلطجة . في الواقع ، أظهرت الأبحاث
أن الآباء الذين يعانون من فرط الحماية لأطفالهم
، غالباً ما يكون لديهم أطفال مستهدفين من قبل المتنمرين ، يعتقد الباحثون أن أسلوب الأبوة والأمومة هذا
يمنع الأطفال من تطوير الاستقلالية والثقة بالنفس والحزم اللازم للتعامل مع
المتنمرين المحتملين في المدرسة. وبالتالي ، فإنهم غالبًا ما يقعون فريسة للتنمر
في المدرسة .
.
مفاهيم خاطئة شائعة حول
ضحايا التنمر
لسوء الحظ ، يعتقد أفراد المجتمع ببعض المفاهيم الخاطئة حول ما يعنيه أن تكون ضحية البلطجة. على سبيل المثال ، عندما يسمع بعض الأشخاص تقريرًا عن البلطجة ، يفترضون تلقائيًا أن الضحية فعل شيئًا شجع على استهدافه .
كما أنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن ضحايا التنمر هم أغبياء وأنهم بحاجة إلى أن يكونا أقوياء . عندما يعتقدون ذلك ، على الرغم من ذلك ، فإنهم لا يروجون وينشرون فقط الخرافات حول ضحايا البلطجة ، ولكنهم أيضًا يزيلون مسؤولية التنمر من أكتاف المتنمرين ووضعها على أكتاف الضحايا .
لسوء الحظ ، يعتقد أفراد المجتمع ببعض المفاهيم الخاطئة حول ما يعنيه أن تكون ضحية البلطجة. على سبيل المثال ، عندما يسمع بعض الأشخاص تقريرًا عن البلطجة ، يفترضون تلقائيًا أن الضحية فعل شيئًا شجع على استهدافه .
كما أنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن ضحايا التنمر هم أغبياء وأنهم بحاجة إلى أن يكونا أقوياء . عندما يعتقدون ذلك ، على الرغم من ذلك ، فإنهم لا يروجون وينشرون فقط الخرافات حول ضحايا البلطجة ، ولكنهم أيضًا يزيلون مسؤولية التنمر من أكتاف المتنمرين ووضعها على أكتاف الضحايا .
.
هناك اعتقاد خاطئ آخر
شائع هو الاعتقاد بأن الطلاب الضعفاء والمعزولين هم المستهدفون من قبل المتنمرين.
ولكن هذا ليس هو الواقع ببساطة. يستهدف المتسلطون الأطفال الرياضيين
المحبوبين والمشهورين بنفس القدر الذي يستهدفون فيه الأطفال الذين يكافحون من أجل
تكوين صداقات ، في الواقع ، في بعض الأحيان
كلما زاد الاهتمام الذي يحصل عليه الطالب في المدرسة ، زادت احتمالية أن يلفت
انتباه المتنمر لاصطياده .
بشكل عام ، كونك ضحية البلطجة ليس رد فعل مبالغ فيه. وبالمثل ، فإن ضحايا التنمر ليسوا "حساسين للغاية" ولا "يحتاجون إلى تعلم أن يمزحوا". هذه العبارات تعني صرف الانتباه عن القضية الحقيقية - الكلمات وأفعال المتسلط
بشكل عام ، كونك ضحية البلطجة ليس رد فعل مبالغ فيه. وبالمثل ، فإن ضحايا التنمر ليسوا "حساسين للغاية" ولا "يحتاجون إلى تعلم أن يمزحوا". هذه العبارات تعني صرف الانتباه عن القضية الحقيقية - الكلمات وأفعال المتسلط
كيف تجعل البلطجة يشعر الضحية؟
لا يوجد شيء سهل بخصوص التنمر . في الواقع ، إنها تجربة مؤلمة ذات عواقب طويلة الأمد ، يتأثر ضحايا البلطجة جسديا وعاطفيا واجتماعيا وأكاديميا. كما يتم جعلهم يشعرون بالوحدة والعزلة والضعف وغير محمي ، وفي كثير من الأحيان ، يبدو أنه لا توجد نهاية في الأفق ولا توجد طريقة للهروب من هذه المشكلة ، هذه المشاعر صحيحة بشكل خاص إذا كانت الضحية تعاني من التسلط عبر الإنترنت.
يمكن لضحايا البلطجة أيضًا البدء ان يعانون من مشاكل خطيرة إذا لم يتم التعامل مع البلطجة على الفور. على سبيل المثال ، يعاني بعض ضحايا التنمر من القلق والاكتئاب ، وحتى أن البعض يصاب باضطرابات الأكل واضطرابات النوم واضطراب ما بعد الصدمة ، وفي الحالات الشديدة ، يفكر ضحايا التنمر في الانتحار ، خاصة عندما يشعرون باليأس ، الوحدة ، وعدم وجود خيارات التخلص من البلطجة ، ينخرط الكثيرون في إلقاء اللوم على أنفسهم ويشعرون أنهم إذا كانوا مختلفين بطريقة ما ، فلن يتم التنمر عليهم.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، اتصل بشركة National Suicide Prevention Lifeline اتصل على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب ، إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر مباشر ، فاتصل برقم 911
لا يوجد شيء سهل بخصوص التنمر . في الواقع ، إنها تجربة مؤلمة ذات عواقب طويلة الأمد ، يتأثر ضحايا البلطجة جسديا وعاطفيا واجتماعيا وأكاديميا. كما يتم جعلهم يشعرون بالوحدة والعزلة والضعف وغير محمي ، وفي كثير من الأحيان ، يبدو أنه لا توجد نهاية في الأفق ولا توجد طريقة للهروب من هذه المشكلة ، هذه المشاعر صحيحة بشكل خاص إذا كانت الضحية تعاني من التسلط عبر الإنترنت.
يمكن لضحايا البلطجة أيضًا البدء ان يعانون من مشاكل خطيرة إذا لم يتم التعامل مع البلطجة على الفور. على سبيل المثال ، يعاني بعض ضحايا التنمر من القلق والاكتئاب ، وحتى أن البعض يصاب باضطرابات الأكل واضطرابات النوم واضطراب ما بعد الصدمة ، وفي الحالات الشديدة ، يفكر ضحايا التنمر في الانتحار ، خاصة عندما يشعرون باليأس ، الوحدة ، وعدم وجود خيارات التخلص من البلطجة ، ينخرط الكثيرون في إلقاء اللوم على أنفسهم ويشعرون أنهم إذا كانوا مختلفين بطريقة ما ، فلن يتم التنمر عليهم.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، اتصل بشركة National Suicide Prevention Lifeline اتصل على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب ، إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر مباشر ، فاتصل برقم 911
ونتيجة لذلك ، إذا تعرض
طفلك للمضايقات ، فمن الجيد دائمًا التحدث إلى طبيب الأطفال، يمكنه تقييم السلامة البدنية والعاطفية لطفلك
وتقديم اقتراحات لتقديم المشورة إذا كان ذلك مبررًا ، ضع في اعتبارك أن الحصول على استشارة لطفلك ليست
علامة ضعف ، بدلاً من ذلك ، إنها علامة
على القوة لأنك أنت وطفلك تتخذان خطوات للتغلب على تأثير التنمر. يمكن للمستشار
مساعدة طفلك على تطوير المهارات الأساسية
لديه ، وكذلك توفير مكان آمن للحديث عن مخاوفه وقلقه دون اتخاذ قرار آخر .
ما هي المهارات التي يجب
على الأطفال اتقانها لمنع التنمر؟
على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع حدوث البلطجة في حياة طفلك ، إلا أن هناك مهارات وسلوكيات معينة تضع حاجزًا وقائيًا ضد البلطجة. على سبيل المثال ، الأطفال الذين يتمتعون بتقدير ذاتي قوي وحزم ومهارات اجتماعية قوية هم أقل عرضة للتنمر من هؤلاء الأطفال الذين يفتقرون إلى هذه الصفات ، وبالمثل ، فإن الأطفال الذين لديهم أصدقاء هم أقل عرضة للتنمر ، في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن وجود صديق واحد على الأقل يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في منع التنمر.
وتشمل الخصائص الأخرى التعلم للحفاظ على التواصل البصري ، والحصول على وضع جيد ، وامتلاك مهارات قوية في حل المشكلات ، هناك طريقة أخرى لتجنب التنمر في المدرسة وهي تعليم الأطفال أن يكونوا على دراية بمحيطهم وكذلك معرفة مكان بؤر التنمر وتجنبها.
وفي الوقت نفسه ، يميل الأطفال الذين لديهم المرونة والمثابرة إلى التعامل مع تجارب البلطجة بشكل أكثر فعالية. والأطفال القادرين على الحفاظ على موقف إيجابي على الرغم من تعرضهم للتنمر سيكونون أفضل بكثير من أولئك الذين يعجزون في الحديث عما يحدث لهم .
على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع حدوث البلطجة في حياة طفلك ، إلا أن هناك مهارات وسلوكيات معينة تضع حاجزًا وقائيًا ضد البلطجة. على سبيل المثال ، الأطفال الذين يتمتعون بتقدير ذاتي قوي وحزم ومهارات اجتماعية قوية هم أقل عرضة للتنمر من هؤلاء الأطفال الذين يفتقرون إلى هذه الصفات ، وبالمثل ، فإن الأطفال الذين لديهم أصدقاء هم أقل عرضة للتنمر ، في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن وجود صديق واحد على الأقل يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في منع التنمر.
وتشمل الخصائص الأخرى التعلم للحفاظ على التواصل البصري ، والحصول على وضع جيد ، وامتلاك مهارات قوية في حل المشكلات ، هناك طريقة أخرى لتجنب التنمر في المدرسة وهي تعليم الأطفال أن يكونوا على دراية بمحيطهم وكذلك معرفة مكان بؤر التنمر وتجنبها.
وفي الوقت نفسه ، يميل الأطفال الذين لديهم المرونة والمثابرة إلى التعامل مع تجارب البلطجة بشكل أكثر فعالية. والأطفال القادرين على الحفاظ على موقف إيجابي على الرغم من تعرضهم للتنمر سيكونون أفضل بكثير من أولئك الذين يعجزون في الحديث عما يحدث لهم .
بعض الطرق التي يمكن أن
يتعامل بها ضحايا البلطجة
أهم شيء يمكن أن يفعله ضحايا التنمر عند التعامل مع التنمر هو إدراك ما يمكن أن يسيطرون عليه وما لا يمكنهم السيطرة عليه. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن ضحايا التنمر من السيطرة على ما يقوله المتسلط أو يفعله ، ولكن يمكنهم التحكم في رد فعلهم تجاه التنمر، يمكنهم أيضًا اتخاذ خيارات حول كيفية التعامل مع البلطجة ، مثل الوقوف ضد البلطجة ، والدفاع عن أنفسهم ، وإبلاغ عن البلطجة للأشخاص المناسبين ، غالبًا ما تكون هذه الخطوة لاستعادة السيطرة هي الأولى في العلاج من البلطجة لأنها تمكّن ضحية البلطجة يشعر بالقوة والثقة وتسمح له بالابتعاد عن التفكير أن يكون ضحية للتنمر .
أهم شيء يمكن أن يفعله ضحايا التنمر عند التعامل مع التنمر هو إدراك ما يمكن أن يسيطرون عليه وما لا يمكنهم السيطرة عليه. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن ضحايا التنمر من السيطرة على ما يقوله المتسلط أو يفعله ، ولكن يمكنهم التحكم في رد فعلهم تجاه التنمر، يمكنهم أيضًا اتخاذ خيارات حول كيفية التعامل مع البلطجة ، مثل الوقوف ضد البلطجة ، والدفاع عن أنفسهم ، وإبلاغ عن البلطجة للأشخاص المناسبين ، غالبًا ما تكون هذه الخطوة لاستعادة السيطرة هي الأولى في العلاج من البلطجة لأنها تمكّن ضحية البلطجة يشعر بالقوة والثقة وتسمح له بالابتعاد عن التفكير أن يكون ضحية للتنمر .
طريقة أخرى للتعامل مع
التنمر هي التركيز على إعادة صياغة الموقف ، أو إيجاد طريقة جديدة للتفكير في
التنمر . على سبيل المثال ، يمكن لضحايا التنمر أن يبحثوا عما تعلموه من التنمر
بدلاً من التركيز على الألم الذي ألحقه المتنمّرون بهم . ربما اكتشفوا أنهم أقوى
عقليًا مما كانوا يعتقدون في الأصل ، أو
ربما اكتشفوا أن لديهم بالفعل بعض الأصدقاء الأقوياء الذين يبدو أنهم يحافظون عليهم من بطش الجناة ، أيا
كان الاتجاه الذي يتخذونه مع خط تفكيرهم ، فإن الهدف هو أنهم يحرفون كلمات وأفعال
المتنمرين ، يجب ألا يتصفوا بالكلمات التي يقال عنهم أو يسمحوا لهذه الكلمات
بتحديد من هم
لماذا يبقى ضحايا البلطجة
غالبًا صامتين حيال الأذى الذي يتعرضون له ؟
على عكس الاعتقاد الشائع ، قد لا يخبرك طفلك عن البلطجة التي يعاني منها . في الواقع ، لا يتحدث معظم الأطفال عن الألم الذي يعانون منه بشكل يومي ، حتى لو كانت لديهم علاقة وثيقة مع والديهم ، لهذا السبب ، من الضروري أن يعرف الآباء كيفية اكتشاف التنمر الذي تعرض له طفلهم ، خلاف ذلك ، قد لا تعرف أبدًا ما يمر به طفلك حتى يصل إلى نقطة الانهيار وخيبة الأمل .
في حين أن أسباب التزام الصمت تختلف من طفل إلى آخر ، فإن معظم الأطفال لا يتحدثون عن البلطجة لأنها محرجة. إنهم قلقون من أن يعتقد الآخرون أنهم فعلوا شيئًا يستحق العلاج أو أنهم يستحقونه بطريقة أو بأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتحدث الأطفال عن التنمر لأنهم قلقون من الانتقام أو يعتقدون أنه يمكنهم التعامل مع الموقف بمفردهم ، لكنهم بحاجة إلى معرفة أن البلطجة تتطلب تدخلًا من البالغين. في كثير من الحالات ، هذا هو السبيل الوحيد لوقف الاعتداء على الضحية .
على عكس الاعتقاد الشائع ، قد لا يخبرك طفلك عن البلطجة التي يعاني منها . في الواقع ، لا يتحدث معظم الأطفال عن الألم الذي يعانون منه بشكل يومي ، حتى لو كانت لديهم علاقة وثيقة مع والديهم ، لهذا السبب ، من الضروري أن يعرف الآباء كيفية اكتشاف التنمر الذي تعرض له طفلهم ، خلاف ذلك ، قد لا تعرف أبدًا ما يمر به طفلك حتى يصل إلى نقطة الانهيار وخيبة الأمل .
في حين أن أسباب التزام الصمت تختلف من طفل إلى آخر ، فإن معظم الأطفال لا يتحدثون عن البلطجة لأنها محرجة. إنهم قلقون من أن يعتقد الآخرون أنهم فعلوا شيئًا يستحق العلاج أو أنهم يستحقونه بطريقة أو بأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتحدث الأطفال عن التنمر لأنهم قلقون من الانتقام أو يعتقدون أنه يمكنهم التعامل مع الموقف بمفردهم ، لكنهم بحاجة إلى معرفة أن البلطجة تتطلب تدخلًا من البالغين. في كثير من الحالات ، هذا هو السبيل الوحيد لوقف الاعتداء على الضحية .
.
كيف تستجيب بشكل أفضل
لضحية البلطجة
إذا اكتشفت أن طفلك أو شخص تعرفه تعرض للتنمر ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية الاستجابة لمساعدته ، في بعض الأحيان يكون أفضل طريق هو الاستماع ببساطة إلى ما يجب أن يقوله ويتعاطف مع ما يعانيه ، تذكر أنه ليس من السهل التحدث عن التنمر.
إذا صارحك ضحية البلطجة بشأن وضعه ، أخبره أنك معجب بشجاعته في مشاركة قصته ومساعدته ، يمكنك أيضًا عرض طريقة العصف الذهني حول الطرق التي يمكنه من خلالها التعامل مع التنمر ، تجنب محاولة "إصلاح" الموقف بالنسبة له ، القيام بذلك يؤكد ببساطة أنه عاج، بدلاً من ذلك ، ابحث عن طرق لتشجيع وتمكين الضحية للتغلب عن مشكلته .
إذا اكتشفت أن طفلك أو شخص تعرفه تعرض للتنمر ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية الاستجابة لمساعدته ، في بعض الأحيان يكون أفضل طريق هو الاستماع ببساطة إلى ما يجب أن يقوله ويتعاطف مع ما يعانيه ، تذكر أنه ليس من السهل التحدث عن التنمر.
إذا صارحك ضحية البلطجة بشأن وضعه ، أخبره أنك معجب بشجاعته في مشاركة قصته ومساعدته ، يمكنك أيضًا عرض طريقة العصف الذهني حول الطرق التي يمكنه من خلالها التعامل مع التنمر ، تجنب محاولة "إصلاح" الموقف بالنسبة له ، القيام بذلك يؤكد ببساطة أنه عاج، بدلاً من ذلك ، ابحث عن طرق لتشجيع وتمكين الضحية للتغلب عن مشكلته .
يجب أيضًا أن
تتجنب الإدلاء بعبارات غير دقيقة مثل "تجاوز الأمر" و "ما الذي
فعلته لإحداث ذلك" و "كن قوياً وشجاعاً د". امتنع أيضًا عن التقليل
من خطورة وأثر البلطجة ، بغض النظر عن رأيك بما يعانيه ضحية البلطجة ،
فإن الأمر كبير بالنسبة له. تأكد من أنك تقدم الدعم والتشجيع له ، قل أشياء مثل: "لقد كنت شجاعاً لتقول لي ما حدث " "هذا ليس
خطأك" و "أنت لست وحدك".
تذكر أن البلطجة هي موقف معقد يتطلب وقتًا وصبرًا للتغلب عليه. ، ولكن بالصبر والمثابرة يمكن القيام بذلك ، وبفضل المساعدة والتشجيع المناسبين ، سيخرج الضحية من الموقف وهو مرفوع الرأي و أكثر مرونة من أي وقت مضى.
تذكر أن البلطجة هي موقف معقد يتطلب وقتًا وصبرًا للتغلب عليه. ، ولكن بالصبر والمثابرة يمكن القيام بذلك ، وبفضل المساعدة والتشجيع المناسبين ، سيخرج الضحية من الموقف وهو مرفوع الرأي و أكثر مرونة من أي وقت مضى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق