تأثيرات بعيدة المدى للعنف على الأطفال

تأثيرات بعيدة المدى للعنف  على الأطفال

The Long-Lasting Effects of Bullying

 

بقلم / Sherri Gordon

19/1/2018

ترجمة الباحث / عباس سبتي

 

راجع المقالة :

جويل فورمان " Joel Forman   " ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب أطفال معتمد وأستاذ مشارك في طب الأطفال والطب البيئي والصحة العامة في كلية جبل سيناء للطب

ترجم المقالة

الباحث التربوي / عباس سبتي  

مقدمة المترجم :

لقد ترجمنا مقالات عديدة قبل عشر سنوات بشأن العنف التقليدي والعنف الالكتروني وـاثير هذين العنفين على الضحايا ولكن في هذه المقالة سنبين تأثير العنف على الآباء والأمهات .

التعرض للتخويف / العنف  أمر محزن وبائس على حد سواء بالنسبة لأولئك المستهدفين ( الضحايا ) . لكن العديد من البالغين ( الكبار كالآباء )  ، ما لم يتعرضوا للتخويف ، يواجهون صعوبة في فهم مقدار ما يمكن أن يعاني منه  الأطفال. يفشلون في إدراك  ومعرفة أن عواقب التنمر كبيرة ويمكن أن يكون لها تأثير دائم على الضحايا .
غالبًا ما يطلق على هذا الافتقار أو الفهم باسم   "فجوة التعاطف".  إن العمل على سد  "فجوة التعاطف " هو أحد أفضل الطرق لتحسين وتنفيذ  سياسات التنمر ومنع التنمر. في الواقع ، لن تكون الجهود المبذولة للدفاع عن الضحايا فعالة ما لم يدرك الناس حقًا كيف يمكن أن تكون نتائج  البلطجة  مؤلمة وصادمة ،  فيما يلي نظرة عامة على آثار التنمر وكيف يمكن للضحايا التعافي والشفاء .

 

كيف تؤثر البلطجة على الضحايا عاطفيا واجتماعيا؟
الأطفال الذين يستهدفون بانتظام من قبل المتنمرين / الجناة  غالبا ما يعانون عاطفيا واجتماعيا. لا يجدون صعوبة في تكوين صداقات فحسب ، بل إنهم يعانون  أيضًا في  الحفاظ على صداقات دائمة ،  يرتبط جزء من هذا الصراع مباشرة بتدني احترام الذات بالنسبة للضحية ،  إن قلة احترام  الضحية لنفسه هي نتيجة مباشرة لهذا العنف  والأذى والكلمات  التي يقولها الأطفال الآخرون عنهم. عندما يُطلق على الأطفال اسم "السمين " أو "الفاشل " ، يبدأون في الاعتقاد بأن هذه الأشياء صحيحة فيهم .
يميل ضحايا البلطجة أيضًا يمرون  بتجربة مجموعة واسعة من المشاعر. قد يشعرون بالغضب ، والمرارة  والضعف ، والعاجز ،والإحباط  والوحدة والعزلة عن الأصدقاء ، وبالتالي ، قد يرسبون في المدرسة  ويلجئون إلى المخدرات والكحول لتخدير آلامهم. وإذا كانت البلطجة مستمرة ، فقد يصابون بالاكتئاب وربما يفكرون في الانتحار . 

 

لا يوجد سبب وحيد للاكتئاب ، وفقا لإحدى الدراسات  . يمكن أن تلعب كل من كيمياء الدماغ والهرمونات وعلم الوراثة وتجارب الحياة والصحة البدنية دورًا كبيرًا لحالة الاكتئاب .
إذا لم يحدث أي تدخل ، في نهاية المطاف يمكن للأطفال تطوير ما يعرف باسم "العجز المكتسب". يعني العجز المكتسب أن ضحايا البلطجة يعتقدون أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء لتغيير الوضع ،  نتيجة لذلك ، توقفوا عن المحاولة. ثم ، تصبح الدورة إلى الأسفل أكثر حدة. هذا يؤدي إلى الشعور باليأس والاعتقاد بأنه لا يوجد مخرج.
بينما ينمو الأطفال المتخوفون ليصبحوا بالغين ، فقد يستمرون في  معاناة  احترام الذات ، ويواجهون صعوبة في تطوير العلاقات الاجتماعية والحفاظ عليها ، وتجنب التفاعلات الاجتماعية. قد يواجهون أيضًا صعوبة في الثقة في الأشخاص ، مما قد يؤثر على علاقاتهم الشخصية وعلاقات زملاء  العمل. ربما يبدأون في تصديق الأكاذيب حول التنمر ، مثل إقناع أنفسهم بأن التنمر لم يكن بالسوء الذي يتذكرونه ، قد يشاركون أيضًا في إلقاء اللوم على أنفسهم .

 

 

التأثير البدني للبلطجة
بصرف النظر عن المطبات والكدمات التي تحدث أثناء التنمر البدني ، هناك تكاليف ( خسائر )  مادية إضافية. على سبيل المثال ، يعاني الأطفال الذين يتعرضون للتخويف في كثير من الأحيان من القلق. وسيؤدي هذا الضغط على أجسامهم أيضًا إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك المرض في كثير من الأحيان والمعاناة من القرحة وغيرها من الحالات الناجمة عن القلق المستمر.
قد يتذمر الأطفال الذين يتعرضون للتخويف أيضًا من آلام في المعدة والصداع (3). والبلطجة التي يتعرضون لها قد تؤدي إلى تفاقم الحالات الأخرى الموجودة مسبقًا مثل الأكزيما. تتفاقم حالات الجلد ومشاكل المعدة وأمراض القلب التي تتفاقم بسبب الإجهاد عندما يتعرض الطفل للتخويف

كيف تؤثر البلطجة على الأكاديميين؟
الأطفال الذين يتعرضون للتخويف غالباً ما يعانون أكاديمياً. يكافح الأطفال الذين يتعرضون للتخويف للتركيز على واجباتهم المدرسية. في الواقع ، تعتبر الدرجات المنخفضة  واحدة من العلامات الأولى على تعرض الطفل للتخويف. 4 قد يكون الأطفال أيضًا مشغولين مسبقًا بالتنمر لدرجة أنهم ينسون المهام أو يجدون صعوبة في الاهتمام في الدراسة  .
بالإضافة إلى ذلك ، قد يتغيب الأطفال الذين يتعرضون للتخويف عن  المدرسة أو الفصول لتجنب التعرض للتخويف. هذه الممارسة يمكن أن يؤدي أيضا إلى انخفاض الدرجات. وعندما تبدأ الدرجات في الانخفاض ، فإن هذا يضيف إلى مستويات التوتر التي يعاني منها الطفل المتخبط بالفعل .

.

أظهرت دراسة أجرتها جامعة فرجينيا أن الأطفال الذين يلتحقون بالمدرسة ذات المناخ القاسي من التنمر غالباً ما يحصلون على درجات أقل في الاختبارات القياسية. البلطجة تؤثر حتى على الطلاب الذين يشهدونها. على سبيل المثال ، سجل الأطفال نقاطًا أقل في الاختبارات القياسية في المدارس التي بها الكثير من التنمر مقارنة بالأطفال في المدارس التي لديها برامج فعالة لمكافحة البلطجة.
أحد الأسباب المحتملة للنتيجة المنخفضة في المدارس التي تنتشر فيها البلطجة هو أن الطلاب غالباً ما يكونون أقل انخراطًا في عملية التعلم لأنهم يصرفون انتباههم أو ينتابهم القلق من التنمر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون المعلمون أقل فاعلية لأنهم يجب أن يقضوا وقتًا طويلاً في التركيز على إدارة الفصل والانضباط بدلاً من التدريس
الأخبار الجيدة هي مع الدعم والتدخل المناسبين ، ومعظم الأطفال المستهدفين من قبل المتسللين سيتغلبون على البلطجة وستعود الأمور إلى طبيعتها. ولكن إذا لم يتم التحقق منه ، فقد يتسبب التنمر في دفع الضحية لتكلفة باهظة في عواقب طويلة الأجل

 

كيف تؤثر البلطجة على أفراد أسرة الضحية؟
عندما يتعرض الطفل للتخويف ، فإنه من غير المألوف ألا يتأثر الوالدين والأشقاء أيضًا.
 غالبًا ما يواجه الآباء مجموعة واسعة من النتائج ، بما في ذلك الشعور بعدم القدرة على إصلاح الموقف. قد يشعرون أيضًا بالوحدة والعزلة. ويصبحون مهووسين بالوضع غالبًا على حساب صحتهم ورفاهيتهم.
كما أنه ليس من غير المألوف ألا  يشعر الوالدان بشعور بالفشل عندما يتعرض الطفل للتخويف. ليس فقط يشعرون أنهم فشلوا في حماية الطفل من البلطجة ، ولكن قد يشككون أيضًا في قدراتهم  ، ويشعرون بالقلق من أنهم قد لم يتعرفوا  بطريقة ما علامات البلطجة التي تظهر على الطفل الضحية ،  أو أنهم لم يفعلوا ما يكفي لإثبات صحة طفلهم على طول الطريق.
الحقيقة هي أنه لا يمكن لأحد التنبؤ بمن الجاني الذي  يستهدف الضحية ،. يمكن للآباء القيام بكل شيء بشكل صحيح ولا يزالون يكتشفون أن طفلهم يتعرض للتخويف. نتيجة لذلك ، يجب ألا يشعروا أبدًا بالمسؤولية عن الخيارات التي يتخذها الجاني ، بدلاً من ذلك ، يجب عليهم إلقاء اللوم على المكان الذي ينتمي إليه الجاني  والتركيز على مساعدة أطفالهم على الشفاء من البلطجة .

كيف يعاني أفراد الأسرة عندما يتعرض أحدهم   للتخويف
كيف تؤثر البلطجة على الضحايا على المدى الطويل؟
تشير الأبحاث إلى أن آثار البلطجة تدوم حتىفي  سن البلوغ. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن عواقب التعرض للتخويف  على يد  أقرانه قد يكون لها تأثير أكبر على الصحة العقلية  للضحية في مرحلة البلوغ مقارنة بما كان يعتقد في العموم .
تذكر أن التجارب التي عاشها الناس أثناء وجودهم مع  الأطفال تساعد في تحويلهم إلى أشخاص بالغين أصبحوا فيما بعد. لذلك ليس من المستغرب أن تستمر آثار البلطجة في مرحلة البلوغ. هذا يساعد بعد ذلك على التأثير على عقلية المستقبل ، بما في ذلك كيف ينظرون إلى أنفسهم والآخرينكيف يعاني أفراد الأسرة عندما يتعرض أحد المحبوبة للتخويف
كيف تؤثر البلطجة على الضحايا على المدى الطويل؟
تشير الأبحاث إلى أن آثار البلطجة تدوم حتى سن البلوغ. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن عواقب التعرض للتخويف من قِبل أقرانه قد يكون لها تأثير أكبر على الصحة العقلية في مرحلة البلوغ مقارنة بما كان يعتقد في الأصل.
تذكر أن التجارب التي عاشها الناس أثناء وجودهم في الأطفال تساعد في تحويلهم إلى أشخاص بالغين أصبحوا فيما بعد. لذلك ليس من المستغرب أن تستمر آثار البلطجة في مرحلة البلوغ. هذا يساعد بعد ذلك على التأثير على عقليتهم بالمستقبل   ، بما في ذلك كيف ينظرون إلى أنفسهم والآخرين .

كيف يمكن للأطفال الشفاء من آثار البلطجة؟
عندما يتعرض الطفل للتخويف ، فإن الطريق إلى الشفاء قد يكون أكثر تحديا مما تعتقد في البداية. في الواقع ، يمكن أن تستمر آثار البلطجة لفترة طويلة بعد انتهاء البلطجة. - علاوة على ذلك ، إذا لم تتم معالجة البلطجة على الفور ، فقد تتسبب في مشاكل لطفلك لاحقًا في حياته  .
لكي يشفي طفلك من آثار  البلطجة ، هناك العديد من الخطوات المهمة التي يجب عليك اتخاذها. لا يشمل ذلك تغيير طريقة تفكير طفلك في الموقف فحسب ، بل يشمل أيضًا كيف ينظر إلى نفسه بعد تعرضه للتخويف ، تريد أن تتأكد من أن طفلك لا يسمح للبلطجة التي واجهها  أن بتعرض لها في المستقبل  ، بدلاً من ذلك ، يجب عليه التركيز على ما تعلمه وما هي أهدافه المستقبلية. للبدء ، يحتاج طفلك إلى الاعتراف / المعرفة  بما حدث له ولكن دون التركيز عليه. بدلاً من ذلك ، يجب أن يركز على رعاية نفسه وتربيتها أثناء  مراحل نموه .

من المهم أيضًا مساعدة طفلك في العثور على أسلوب  لإغلاق هذا الموقف. وبقدر ما يبدو الأمر بديهيًا ، فإن العفو عند المقدرة  يقطع شوطًا طويلًا في تحرير طفلك من ألم التجربة ،  ذكره أن الانتقام لن يجعله يشعر بالتحسن ، بدلاً من ذلك ، يجب أن يتخلى عن ما حدث له وأن يركز على الأشياء التي يمكنه التحكم بها في حياته.
وجود مستشار  ومعلم يساعد طفلك في عملية الاسترداد والعودة إلى الحالة الطبيعية  ، تحدث إلى طبيب أطفال طفلك للحصول على اقتراحات حول من يجب الاتصال به في منطقتك لعلاج ما فسده العنف .

 

كيف يمكن للبالغين التغلب على آثار البلطجة في مرحلة الطفولة
عندما يتعرض الطفل للتخويف ، يمكن أن يتعرض لتأثير نفسي لا يختفي ببساطة لأن الطفل  يكبر. إذا تعرضت للتخويف كطفل وما زلت تعاني من الآثار الجانبية ، فإن الخطوة الأولى نحو الشفاء من تنمر الأطفال ماذا حدث لك. لا تستبعد ما حدث لك أو تقلل من شدته. كن صادقا مع نفسك عن الألم الذي عانيته .
تحتاج أيضا إلى جعل الشفاء كأولوية. خذ وقتاً  للعناية بنفسك وفكر في التحدث مع مستشار  / معلم حول تجربتك المرة للعنف . يمكن للمستشار مساعدتك في فهم مشاعرك وتجاوز التجربة السلبية للتسلط ، ويمكنه أيضًا مساعدتك في إعادة صياغة تفكيرك واستعادة السيطرة على نفسك و حياتك .

على الرغم من أنه قد يكون من الصعوبة  التفكير في البلطجة التي مررت بها عندما كنت صغيرا  ، خاصة وأن هذه التجربة المرة  لا تزال تؤثر على حياتك اليومية والطريقة التي تنظر بها إلى نفسك ، فمن الأفضل مواجهة هذه المشكلة بشكل مباشر. بمجرد أن تتعرف على ما عاينت من هذه التجربة  وتغيير الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك وإلى الآخرين ، ستكون في طريقك إلى الشفاء ،  قد يستغرق هذا الأمر بعض الوقت،  لذا كن صبورا مع نفسك ، ومع القليل من العمل الشاق ، ستكون طريقة تفكيرك أكثر صحة