آليات إدارة الوقت للأسر

آليات إدارة الوقت للأسر

Time Management Toolkit for Families

بقلم / Brandie Weikle

1/9/2016

ترجمة وتعليق الباحث/ عباس سبتي

يونيو 2017

كلمة المترجم :

هذه مقالة تبين بشكل مقتضب كيف ينظم الوالدان الوقت مع الأطفال خاصة في العطل الأسبوعية وكيفية الاستفادة من هذه العطل من أجل تعليم الأطفال مهارات الحياة لا سيما تنظيم وإدارة الوقت ، وقد أكدت كاتبة المقالة على اهمية التطبيقات الالكترونية في جدولة الأعمال والأنشطة ولكن يجب مراعاة الظروف والإمكانات لكل أسرة عند الاستعانة بأي تطبيق من هذه التطبيقات ، وبالمناسبة كتبنا قبل (17) سنة وبالتحديد عام " 2000م" " برامج عملية " في أهمية تصميم برامج وأهمية تنظيم الوقت وحل المشكلات الفردية والاجتماعية وقد نشرت هذه البرامج في إحدى المجلات الاجتماعية  وهي منشورة أيضا في موقعنا المسار للبحوث التربوية والاجتماعية يمكن الاستفادة منها إذا لم تفي المقالة المترجمة للغرض المطلوب .

مقدمة :

ليس هناك طريقة مثالية لتنظيم حياتك تماما  دون وجود عقبة تصادفك ، وهناك بعض الأساليب لاختيار الوقت لتعويدك على طلب النجاح وضبط النفس ومواجهة التحديات والتغلب عليها  .

هل هناك أي شيء مثل بداية العام الدراسي لإحساسك بالتجديد الشامل؟ عندما يختار الأطفال ملابسهم لليوم الأول من الفصل الدراسي ويخطط الوالدان لأنشطة الأطفال خلال هذا الفصل الدراسي الذي يبدأ مع شهر سبتمبر ويشار إليه باسم "السنة الجديدة الحقيقية".

ولكن إذا لم نكن مدركين للطريقة التي نقوم بها بتصميم روتين السنة الدراسية لدينا، فإن آمالنا في حياة عائلية منظمة يمكن أن تنحل مثل سترة الأزياء السريعة ، مع وضع برامج ترفيهية لأفراد الأسرة سواء إعداد وجبة عشاء مفضلة للأطفال أو ممارسة السباحة أو لعبة الهوكي فقد لا يستفيد منها بعض ، وانحلال إدارة الوقت قد يأتي عندما نريد التعامل مع أوقات الأطفال ، ولكن هناك بعض المبادئ الأساسية والحيل لاختبار الوقت يمكنك استخدامها لضبط نفسك للنجاح وزيادة سلاسة الأشياء ، خصص بعض الوقت للتفكير  في مدى التزامك بالأنشطة المتعلقة بالأطفال مثل  ممارسة الرياضة ومراجعة الدروس وغيرها ، وهذا يعني إيجاد حياة أسرية منظمة ، وتقول المدربة " Clare Kumar " نحن نحاول إقحام أشياء كثيرة في جدول الأنشطة لنا حيث نضيف أشياء يمكن أن نتخلى عنها و هي غير مهمة ، وقد نقوم به بشكل سهل خاصة مع ممارسة الأطفال للرياضة كلما تقدم بهم العمر مما يزيد في التزامنا ، وتأتي المشكلة عندما لا نلقي نظرة فاحصة وواقعية إلى حاجتهم إلى وقت آخر لممارسة هوايات أخرى لهم ، وبينما تكون كأب مشغولاً بجدول الأنشطة المتعلقة بالأطفال فلا تنسى كل هذه الأنشطة ووقت ممارستها ذلك أن الكبير المشغول بمهام الوظيفة قد لا يجد وقتاً لممارسة النشاط البدني وهذا يؤثر على إهمال ونسيان بعض الأنشطة التي يرغب فيها الأطفال ، وعليه أن يتذكر كيف كان الآباء والأجداد يقضون أوقات فراغهم ب لعب الورق والتنس أو الغولف مع الأصدقاء أو الحياكة والنجارة ، ويمكن ان يكون مفيداً  للأطفال لمعرفة نمط الحياة وليس فقط أن نوفر لهم الطعام ، فتسجيل في دورة الحياكة والنسج يعني قضاء وقت أمسية مع الأصدقاء وبالتالي الكبير قد  يشغل وقته ببعض الأشياء لكنه يستطيع أن يعرف الصغير بأهمية الوقت في إنجاز الأشياء وبالتالي يبدأ بالرعاية الذاتية كلما كبر وعقد العلاقات مع غيره .

نعم لقد سمعت ذلك من قبل، ولكن ليس هناك طريقة أكثر سعادة للحد من ضغوط الأعمال في أيام الأسبوع من أن نعرف في وقت مبكر ما سوف نتناوله لوجبة العشاء ، لا أحد منا يريد الانتظار في خط الخروج السريع من طفلين غريبي الأطوار يريدا القيام بأي شيء ، من أجل إطعام أفراد الأسرة وأهمية قضاء الوقت مع أفراد الأسرة معا ، وتقول " Kumar " لدي طفلان أحدهما عمره " 13" سنة والآخر " 15 " سنة ومعظم الوقت نتناول وجبة العشاء معاً وهذه فرصة للمحادثة والتفاعل معهما وأعرف صديقة لي قررت جعل وجبة الفطور أساسية للعائلة ، حيث كانت تطبخ كل يوم لوجبة الفطور وتستغل ذلك من اجل التفاعل مع أطفالها لأنها تشعر أن قضاء مع الأطفال لتناول وجبة العشاء يصبح عصبياً .

نتيجة انشغالنا لنقل الأطفال إلى أي مكان ننسى أن نعلمهم كيف يقومون ببعض المهام المنزلية التي يحتاجونها في حياتهم من أجل تخفيف العبء عن الوالدين بالمنزل ، خذ مثلاً أخذ الطفل الصغير وجبة طعام للمدرسة  من الثلاجة أو إعداد المراهق طعامه ، وبالتالي حسب عمر الطعام يستطيع الوالدان تعليم الأطفال كيف يختارون ويعدون وجبة الإفطار للمدرسة أو وضع الملابس القذرة في الغسالة أو ..أو ..

لا يمكن لأي تطبيق الكتروني أن يجعل الحياة سهلة وميسرة للناس ولو ان الناس يعتمدون على تقاويم " غوغل" لتنظيم وإعداد قضايا وشئون الحياة كما في موقع " google.com/calendar " ، هناك تطبيق يسمى " Chore Monster " يساعد الأطفال القيام بأعمال بالمنزل مع مراقبة الوالدين لأنشطة الأطفال عبر الأجهزة اللوحية او الهواتف المحمولة ، وهناك تطبيق آخر باسم "  Cookspiration " صممه اختصاصيو التغذية بكندا من أجل طرح أفكار لكيفية إعداد وجبات طعام صحية من متجر " البقالة ، grocery store " وأنت في عجلة من أمرك .