رعاية المسن من قبل أقربائه

رعاية المسن من قبل أقربائه

                                                     بقلم / عباس سبتي

                                                      سبتمبر 2018

مقدمة :

من المزعج أن يرى الأقرباء ضعف القدرات العقلية لمن يعاني من الخرف فلابد من طلب المساعدة لحياة ممتعة لهذا المسن . لقد تغير والدي بشكل تدريجي أمام عيني من رجل ذكي وحيوي وذكى إلى شخص لم أكن أدركه كثيرًا والذي لم يتعرف عليّ كثيرًا
كانت هذه العملية على مدار ثماني سنوات والتي كانت تخيفه في كثير من الأحيان وكانت مزعجة للغاية ومجهدة بالنسبة لأولئك الأقرب إليه
الخرف يبدأ ببطء. في البداية ، كمشكلة إنها مجرد نسيان الاسم أو الوجه الغريب ، وهو شيء نفعله جميعًا في بعض الأحيان

إذا لم تكن لديك فكرة ماذا ستعمل او ما يتوقع منك عمله بعد تشخيص هذا المرض ، هناك قائمة من الأشياء من أجل مساعدتك ، ويجب ان تضع في ذهنك أن التجربة الشخصية مهمة أفضل من المعرفة الطبية والمهنية

قضايا توضع في الاعتبار :

الشخص الذي سترعاه قد تعرض إلى الخطر بعد تدهور ذاكرته ولم يعد يقوم بأبسط مهمة بسهولة وإذا كان هذا القريب ( المسن ) يقوم بنشاط  وتمرين بدني مثل "  tai chi " فأنه ليس هناك سبب لماذا لا يستمر مع مساعدتك له ، وأن مساعدتك لفعل الأشياء التي هي من المهام الروتينية اليومية له خلال سنين عديدة تجعله يثق بنفسه بدلا من فقد هذه الثقة .

نظام الغذاء يصبح قضية أساسية :

بعد تدهور قدرته العقلية لقريبك المسن فانه يرى من الصعوبة اتباع نظام غذائي جيد ( حمية ) ومن المعقول أنه يفضل أكل ما يحبه أو قد ينسى ما أكل من طعام ، لذا مع إعداد وجية الطعام الطازج له  فأنك تساعده كي يبقى بصحة جيدة ، وإذا لم يتوفر لك الوقت كل مرة ، حاول أن تستعين بمطعم يوفر الطعام الصحي له كل يوم .

الملل يصبح مشكلة :

بالنسبة لمن يعاني من الخرف ، توجد أسباب عديدة لهذا الملل ، بعض الناس لا يستطيع القيام بأشياء يحبها مثل قراءة كتاب جيد أو مشاهدة فيلم ، وببساطة ينسى ما قرأه أو شاهده أثناء القراءة او المشاهدة ، وبعض الناس  ليس لديه قدرة بدنية مثل ضعف النظر ليقرأ كتابا ، وتستطيع ان تخفف هذا الملل من خلال جهاز  يستمع له إذا كان يعاني من فقدان الذاكرة ، وتزيين منزله بالصور الجميلة .

 يمكن أن يصبح التذكر في أماكن حفظ الأشياء اليومية أمرًا صعبًا بالنسبة لشخص يعاني من الخرف. لتجنب أن تصبح هذه المشكلة لأطول فترة ممكنة ، تأكد من أن كل شيء يتم  حفظه المسن دائما أن يذكر به أو وضع صور بسيطة على أبواب الخزائن لتذكير قريبك بما هو في الداخل. على سبيل المثال ، يمكن لصق صورة لكأس وصحن على باب خزانة تحتوي على الكؤوس والصحون والأكواب. إن نسيان الأشياء التي يتم تخزينها مثل هذه يمكن أن تكون محزنة للغاية بالنسبة للشخص المعني حتى تتمكن من مساعدتهم على البقاء أكثر هدوءًا وكذلك تقديم المساعدة العملية ، باتباع هذا الاقتراح .

يمكن أن تتعرض السلامة الشخصية للخطر في المراحل الأخيرة من المرض. كلما ازدادت الحالة سوءًا ، يصبح الأمر خطيرًا على ترك قريبك وحده. قد ترغب في التفكير في العثور على مكان له في واحدة من العديد من دور رعاية التمريض الممتازة في باكينجهامشاير"  Buckinghamshire   "    وغيرها من المقاطعات في جميع أنحاء البلاد. بعض هذه المرافق موجودة في خصائص متغيرة زمنياً تساعد المسنين  على الإبقاء على الإحساس بالحياة الطبيعية في حياتهم بدلاً من الشعور بأنهم قد دخلوا إلى المستشفى .

تصبح فترة النوم غير منتظمة :

المسن الذي يتناول بعض الأودية بسبب أمراض الشيخوخة قد يشعر بالنعاس (  drowsy ) أثناء النهار ، حاول أن لا تجعل المسن يغفو وينعس قدر الإمكان كي ينام في المساء ، حيث أنك تنام في العادة في الليل فلا تسمح لنفسك أن يتجول المسن بالمنزل ليلا وفي الظلام وقد يصطدم بأشياء ويجرح نفسه .

 عدم إنجاز المهام اليومية :

دع المسن يقوم ببعض الأعمال البسيطة بالمنزل كي لا يشعر بعدم فائدته أو أنه مهمل ، فقد يمكن مساعدتك في نشر ملابس الغسيل على المنشرة في يوم مشمس وسقي الزهور وترتيبها ، او أي عمل ينجزه ليشعر بالراحة في حياته اليومية .

منح المسن الثناء ليتغلب على القلق الذي يشعر به :

إذا أخطأ المسن بإنجاز أو إكماله عمله لا تنتقده على أخطائه ، بدلا من ذلك حاول التركيز على الأشياء الإيجابية التي أنجزها قد يشعر أنك قدرت عمله ، وكل إنسان يحب من يقدره ويمدحه بعد إنجاز العمل وحتى المسن الذي أصيب بالخرف .

الاستحمام قد يصبح عصبا :

المسن الذي يعاني الخرف لا يجد صعوبة في مساعدته على الاستحمام خاصة عند انزلاقه وجرح نفسه ، وقد ينسى المسن أين هو أو ينسى أنه في حمام وهذا النسيان من أعراض الخرف ، وحاول اصطحابه إلى الحمام لكن مع مراعاة خصوصيته ، ولا ننسى الرعاية المتخصصة والمهنية التي تسهل هذه المهمة .